Mindfulness

I samband med den regionala ”Skåneveckan för psykisk hälsa” kan du idag på
tisdagshänget prova på mindfulness, eller medveten närvaro. Tillsammans testar vi olika övningar som stärker och skärper våra fem sinnen. Ta med din nyfikenhet, vänlighet och upptäckarglädje! Therése Blunck från Mindfulness i skolan håller i arrangemanget. Varje tisdag till fram till och med 5 december händer något kul för barn och unga i biblioteket. Ålder: 9–16 år. Drop-in!

Skåneveckan för psykisk hälsa är en temavecka med fokus på vårt psykiska mående.
Runt om i Skåne erbjuds mötesplatser, prova-på-aktiviteter, föreläsningar, workshops och kulturarrangemang av ett flertal olika arrangörer. Kostnadsfritt och öppet för alla. skanveckan.com